Stretch und Relax

Wirbelsäulen- und Gesundheitsgymnastik#aktivimalterAktives AlternNeu im Programm Gesundheit und Bewegung
Montag, 04.11.2024 - Montag, 27.01.2025 (10 bis 12 Teilnehmer_innen)

Die sanften Übungen sind auch für Menschen geeignet, die sich bisher nicht so sehr fürs Dehnen begeistern konnten. Alle gehen mit Achtsamkeit und Respekt für die eigenen Grenzen so weit in die Positionen hinein, dass ein Loslassen möglich ist und ein Gefühl von wohltuender Weite entstehen kann. Der Atem begleitet durch die Übungen und unterstützt Sie beim Entspannen.

Preis

€ 112,00

Kursdaten:

  • Montag, 04.11.2024 10:10 - 11:25 Uhr
  • Montag, 11.11.2024 10:10 - 11:25 Uhr
  • Montag, 18.11.2024 10:10 - 11:25 Uhr
  • Montag, 25.11.2024 10:10 - 11:25 Uhr
  • Montag, 02.12.2024 10:10 - 11:25 Uhr
  • Montag, 09.12.2024 10:10 - 11:25 Uhr
  • Montag, 16.12.2024 10:10 - 11:25 Uhr
  • Montag, 13.01.2025 10:10 - 11:25 Uhr
  • Montag, 20.01.2025 10:10 - 11:25 Uhr
  • Montag, 27.01.2025 10:10 - 11:25 Uhr

Kursort:

Strubergasse 26 - Raum 202

Strubergasse 26
5020 Salzburg
Salzburg
Austria


Kontakt:

Volkshochschule Salzburg

Strubergasse 26
5020 Salzburg
Salzburg
ÖSTERREICH


Tel: 0662 876151 0
E-Mail: info@volkshochschule.at
Website: https://www.volkshochschule.at/
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