Stretch und Relax
Wirbelsäulen- und Gesundheitsgymnastik#aktivimalterAktives AlternNeu im Programm Gesundheit und Bewegung
Montag, 04.11.2024 - Montag, 27.01.2025 (10 bis 12 Teilnehmer_innen)
Die sanften Übungen sind auch für Menschen geeignet, die sich bisher nicht so sehr fürs Dehnen begeistern konnten. Alle gehen mit Achtsamkeit und Respekt für die eigenen Grenzen so weit in die Positionen hinein, dass ein Loslassen möglich ist und ein Gefühl von wohltuender Weite entstehen kann. Der Atem begleitet durch die Übungen und unterstützt Sie beim Entspannen.
Preis
€ 112,00Kursort:
Strubergasse 26 - Raum 202Strubergasse 26
5020 Salzburg
Salzburg
Austria
Kontakt:
Volkshochschule SalzburgStrubergasse 26
5020 Salzburg
Salzburg
ÖSTERREICH
Tel: 0662 876151 0
E-Mail: info@volkshochschule.at
Website: https://www.volkshochschule.at/