Demenz-Prävention durch vitalen Lebensstil

Demenz und Alzheimer sind keine zwingenden Krankheiten des Alters. Unser Gehirn ist zu Höchstleistungen fähig, auch wenn wir älter werden. Aber: Überforderung und Langeweile ermüden das Gehirn. Reizüberflutung, Schlafmangel, Stress, falsche Ernährung und der Druck, sich unzählige Details merken zu müssen, können das Oberstübchen total überfordern. Praktische Tipps helfen, das Gehirn auf vielfältige Weise anzuregen und fit im Kopf zu bleiben. #aktivimalter

Vortragende/r

• Gabriela Gasser-Schrott