Mit Freude Gymnastik für Frauen 50 -/+

Gymnastik#aktivimalterAktives AlternWirbelsäulen- und Gesundheitsgymnastik
Mittwoch, 02.10.2024 - Mittwoch, 08.01.2025 (8 bis 20 Teilnehmer_innen)

Durch abwechslungsreiche (mit Step, Theraband, Ball etc.) Gymnastik mit Musik soll eine Verbesserung der Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit erreicht und Anreize für das Herz-Kreislauf-System gesetzt werden. Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur unter Einbeziehung der Faszien, sowie Übungen für den Beckenboden und aus "Feldenkrais" werden schwerpunktmäßig eingesetzt. Auch die Entspannung kommt

Preis

€ 67,00

Kursdaten:

  • Mittwoch, 02.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr
  • Mittwoch, 09.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr
  • Mittwoch, 16.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr
  • Mittwoch, 23.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr
  • Mittwoch, 06.11.2024 18:45 - 19:45 Uhr
  • Mittwoch, 13.11.2024 18:45 - 19:45 Uhr
  • Mittwoch, 20.11.2024 18:45 - 19:45 Uhr
  • Mittwoch, 27.11.2024 18:45 - 19:45 Uhr
  • Mittwoch, 04.12.2024 18:45 - 19:45 Uhr
  • Mittwoch, 11.12.2024 18:45 - 19:45 Uhr
  • Mittwoch, 18.12.2024 18:45 - 19:45 Uhr
  • Mittwoch, 08.01.2025 18:45 - 19:45 Uhr

Kursort:

Kuchl, Volksschule, Turnsaal

Markt 54
5431 Kuchl
Salzburg
Austria


Kontakt:

Volkshochschule Salzburg

Strubergasse 26
5020 Salzburg
Salzburg
ÖSTERREICH


Tel: 0662 876151 0
E-Mail: info@volkshochschule.at
Website: https://www.volkshochschule.at/
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