Entspannen mit ZENTANGLE® im Frühling - online

Mit wenigen Strichen auf Papier ist es mit der Zentangle®- Methode möglich, jeden in einen sofortigen Zustand von Fokus, Entspannung und Ruhe zu versetzen. Dabei entstehen auch ohne große Vorbereitung und Kunst-Talent wunderschöne kleine Kunstwerke. Zentangle ist mehr als nur zeichnen. Es ist eine Achtsamkeitsübung, die uns hilft, das Gedankenkarussell im Kopf zu stoppen und aus unserer Welt der Reizüberflutung, des Perfektionismus und der ständigen Bewertung zu entfliehen. Alles was Sie brauchen ist eine Papierkachel, einen Bleistift, Fineliner und Papierwischer. Für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren Kursmaterial: Fineliner Sakura Micron 0,1 schwarz oder ähnliches wasserfestes Fabrikat, Bleistift 2B, Papierwischer, 3 feste Papierkacheln ca. 9 x 9 cm, aus säurefreiem Papier, z.B. Fabriano Tiepolo Druckkarton bzw. Fotokarton 300g perlweiß) 1 Stück 5x5cm Mehr Infos zu dem Thema "Was ist Zentangle?" auf: www.inge-frasch.de